Главная > Статьи > Душа > Мысленный диалог

Мысленный диалог

Меня часто спрашивают, бывают ли в моей жизни ситуации, когда с кем-то не ладятся отношения или есть конфликт с человеком, который невозможно сразу решить? А вы как думаете? Конечно же бывают, я же человек как и вы. Порой, находясь дома, я чувствую себя как в чужой тарелке, порой с близкими людьми будто говорим на разных языках... На самом деле, я очень ранимая и впечатлительная девушка! И не смотря на род своей профессии, я очень избирательна и даже принципиально требовательна к людям, которые могли бы «вписаться в круг моих близких».Что поделать? Я думаю — гены! Это мое «не проявленное «я»... Да-да, это тоже «я»... Я такая, какая есть! И я, как и прежде, изучаю себя, стараясь принять все качества, которые из не проявленного состояния выходят в мир. А когда мы принимаем? Когда видим и знакомимся. А когда мы с чем-то знакомы, оно уже никогда не возьмет над нами власть, потому что мы всегда сможем заметить такие попытки. Мы, если проще сказать, начинаем контролировать ситуацию! Так вот, как же я справляюсь с конфликтами? Я завожу мысленный диалог с тем человеком, с которым возник конфликт, воображая его стоящим перед собой. Я начинаю говорить с ним молча (можно вслух). Я говорю с ним от сердца и искренне, стараясь понять его позицию и проблемы, принимая его таким, каков он есть. Смысл этого метода заключается в том, что вы снимаете внутри себя конфронтацию с этим человеком и первыми делаете шаг ему на встречу. Вы больше не рассматриваете его как врага, вы позволяете ему быть самим собой, но и не предаете себя! Настраивая внимание на сердце, вы столкнетесь с другим (другой) — с собой. Вы можете увидеть себя заискивающим, умоляющим, гордым и неприступным и т.д. А это замечательный способ исследовать и принять себя всяким. Хорошо ли вы знаете себя?

Задать вопрос
Все поля являются обязательными для заполнения