Главная > Видеокурсы > «Гибкая сила» — Миофасциальный релиз (№8 Сезон 4)

«Гибкая сила» — Миофасциальный релиз (№8 Сезон 4)

800 руб.
Автор: Юлия Зайченкова Продолжительность урока 1 час 9 минут; Качество изображения видео: 1080p
Для приобретения курса необходимо авторизоваться на сайте

Практика Миофасциальный релиз содержит набор упражнений, посредством которых можно одновременно воздействовать как на мускулы, так и на фасции тела с целью расслабления миофасциальных структур. Пока человек молодой, соединительные ткани его тела растягиваются и двигаются свободно, не мешая работе мышц. Возраст, стрессы и физические нагрузки оказывают влияние на эластичность фасции: она становится туже и растягивается с трудом.

Данная практика показана всем не только с целью оздоровления ОДА и Позвоночника, но и профилактики.

Задать вопрос
Все поля являются обязательными для заполнения