Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. Считается, что характер человека проявляется в его теле в виде мышечной ригидности или даже мускульного панциря. Расслабление такого панциря расковывает человека, делает его более уравновешенным и уверенным. Раскрепощённое тело позволяет как бы сбрасывать в окружающую среду лишнее эмоциональное напряжение. Проявление эмоций в движениях позволяет управлять как первыми, так и вторыми. Эмоции становятся более контролируемыми. Основным эффектом освоения данной техники таким образом является образование прочной связи между внутренним и внешним состоянием.