Анна, здравствуйте! Во-первых, хочу отметить что давление 100/68 не считается низким, оно-нормальное! Вопрос в том, как вам с таким давлением живется ?! Нормализовать давление и самочувствие можно путем восстановления течения энергии, течения всех жидкостей в организме-в этом случае, очень эффективны Залмановские скипидарные ванны. Почитайте о них, изучите эту тему подробно и попробуйте . Результат не заставит себя ждать! А пока, в тот момент , когда вас начинает клонить в сон и тянет выпить кофе , учитесь брать паузу в работе и выполняйте упражнение-тряска ( она может выполняться и лежа на спине и стоя) , достаточно 2-5 минут, ваше состояние быстро измениться в лучшую сторону, ведь тряска очень хорошо восстанавливает течение энергии, раскрывает все капилляры...Желаю успехов!