Алена, здравствуйте ! Спасибо за ваше внимание к практикам ГИБКАЯ СИЛА . Как вы ,наверное, уже знаете я рассматриваю телесную симптоматику , как следствие происходящего на уровне психики . Так вот , правая сторона туловища отражает вашу картину реальности в сфере социальных отношений и отношений с мужчинами ( правая сторона тела -отцовская сторона ) , руки -это не только наши контакты , возможность брать -отдавать , но и возможность устанавливать границы , плечи -про ответственность ! Необходимо задать себе вопрос - должна ли женщина быть гиперответственной ( по работе , в отношениях )?! Может быть слишком много этой ответственности лежит на вас ?! Устраняя внутренний конфликт ( он может не осознаваться , когда мы осознаем проблемы , начинаем ее решать , начинаем что-то менять !) мы излечиваемся гораздо быстрее , чем занимаясь только физическими упражнениями ! Все практики помогают , но действуют подобно таблетке , боль приглашают , но причину не устраняют ! Регулярно выполняйте практики , где есть упражнения , задействующие плечевые суставы , поддерживая в них движение , таким образом стимулируя все обменные процессы в нем . Выполняйте движения в том объеме , с той амплитудой , какая возможна на каждый момент выполнения практики , с удовольствием и легкостью , не напряжения , которое усиливает блок = закрытие сустава . Желаю удачи и скорейшего восстановления !