Анастасия , здравствуйте ! Все системы нашего организма , в том числе , внутренние органы , тренируются в процессе нагрузок ГИБКОЙ СИЛЫ . Поскольку существенная роль в практиках системы ГИБКАЯ СИЛА отведена дыханию , то сердце , его функциональность хорошо стимулируется !