Марина , здравствуйте ! Трудно сказать , что вы сделали неправильно в плане техническом , но по ощущениям вы просто переборщили с нагрузкой , 100 раз таких приседаний - много ! Если вы сделали 100раз за один подход - точно , много, если вы разбили 100 раз на несколько подходов , то важно в перерывах отдыха - разгружать /растягивать работающие мышцы ! В случае такой симптоматики , дайте себе возможность восстановиться и в следующий раз будьте более внимательны к своему телу , к его ощущениям !!!