Александра , здравствуйте ! Вы хорошо чувствуете свое тело и интуитивно понимаете , что занятия нужны ! Конечно , есть огромное количество вариантов работы с телом так , чтобы не провоцировать неблагоприятных ситуаций ! Исключите из практики все то , что может вызывать напряжение в области малого таза ( упражнения на пресс , прыжки ) . Соматические упражнения - универсальны в любом случае ! Также важно помнить - все , что отражается в теле - результат происходящего на уровне тела нашей психики . В зоне малого таза живут наши базовые потребности: в любви , в заботе и внимании , в праве на жизнь , в праве на получение удовольствия от жизни во всех ее проявлениях , которые должны были быть удовлетворены еще в детстве ,от родителей ! Если мы в детстве все сполна получили , то нам не придется эти потребности удовлетворять с помощью партнеров по жизни , по браку ( с мужем /женой ) . Но если тело говорит ( через симптом ) , а у вас именно такая ситуация , смею предположить , что сигнал тела именно о том , что есть голод , есть неудовлетворенные потребности !!! Тем более , что все кистозные образования требуют времени на формирование , значит сигнал родом из прошлого . Также , таз - это вместилище рождения нового , новой жизни , новых проектов , идей и т.д . Тогда вопрос , все ли ваши планы находят возможность реализовываться или "что-то , кто-то все время мешает" ...?! В общем , ситуация требует анализа и коррекции , чтобы биоэнергия текла должным образом и не застаивалась в силу разных причин ! Нужно искать причины !