Екатерина, здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова и внимание к практике. Ваше тело говорит само за себя -поле занятий Гибкой Силой вам становится лучше . Необходимо продолжать этот необратимый в лучшую сторону процесс;)) однозначно , ваше состояние будет все лучше и лучше , результаты не заставят себя ждать , специальной подготовки не требуется -раз вы проснулись этой практики, значит вы уже готовы ( к изменениям в том числе )!!! Желаю успехов.