Екатерина , здравствуйте! Да, было время и я вела занятия для беременных . Занятия отличаются -ведь постепенно из меняющееся состояние женщины меняет ее возможности и саму практику . Если нет никаких осложнений и противопоказаний врачей, то можно практиковать самостоятельно, избегая перенапряжения, поз на животе , резких движений, задержек дыхания . Если же есть хоть какие-то сомнения , то лучше найти специалиста , который поможет сопровождать все действия в практике нужными рекомендациями .