Ирина , здравствуйте ! Спасибо за теплые слова и внимание к моей практике ! Отвечая на ваш вопрос , скажу так : чтобы оценить эффект одной практики , то для чистоты эксперимента , необходимо только ею и заниматься на протяжении определенного периода ( не меньше 1 месяца ) , а я в своей жизни таких исследований не проводила . Я могу лишь оценить практику на момент здесь и сейчас , по ответной реакции тела ( "да"/ "нет" реакция ) . Так вот , тибетская гормональная практика нравится моему телу !