Лена , здравствуйте ! Гипертония не является противопоказанием к занятиям ГИБКОЙ СИЛОЙ , но занятия будут иметь ограничивающий характер . Осторожно нужно быть с задержками дыхания и позами / упражнениями , которые вызывают нарушение дыхания , а также перевернутые позы . Но первое , в чем нужно разобраться , так это в причинах повышающих давление . Ответ на этот вопрос можно найти в окружении , в той среде , которая бессознательно давит на человека -гипертоника ! Почему гипертоник позволяет давлению быть ?! В чем выгода данного симптома ?!