Мария , здравствуй! Все возможно ! Ограничения -в нашей голове , потом уж -в теле . Будучи аккуратной , бережной и внимательной к своему телу в практике , можно быстро достичь гибкости . Но помни , тело физическое ( его гибкость ) отражает тело нашей психики ( гибкость сознания ) . Грубо говоря , тело отражает характер. Комплексный подход в работе над собой даст прекрасный результат в достижении гибкости ;))