Урок осознанности — увеличивает потенциал мозга. Воздействует на ментальное, эмоциональное, физическое тело одномоментно.
Куда — внимание, туда — энергия и это — закон! Спокойный ум, живое тело, осознанные проявления... — это малое. Качественная жизнь — реальность практикующего Гурджиевские Движения!
Содержит 3 упражнения:
